Agnieszka
Jest oddaną entuzjastką sportu i zdrowego stylu życia. Po osiągnięciu sukcesu jako amatorka w turnieju tańca Latin American ProAm, zwróciła się ku Pilatesowi jako kluczowemu elementowi w swojej drodze do wyzdrowienia po poważnej kontuzji. Pilates, kładący nacisk na precyzję i świadomość ostrego ruchu, obecnie definiuje jej podejście. Tworzy dostosowane ćwiczenia, aby sprostać unikalnym potrzebom każdego klienta. To, co ją wyróżnia, to płynna integracja Pilatesa z najnowocześniejszymi metodami, takimi jak technika Zoga Multidimensional Movement, mająca na celu optymalizację kondycji i ogólnego samopoczucia. Jej obszerne szkolenie obejmuje Intensive Reformer STOTT PILATES, My Pilates Methods for Pilates Mat oraz kompleksowe szkolenie w Zoga Movement, obejmujące zaawansowane poziomy praktyki ruchu.
Emilia
Poznaj Emilię, absolwentkę wychowania fizycznego ze specjalizacją w korekcji postawy. Jej miłość do sportu rozgorzała w dzieciństwie, a jako nastolatka poświęciła prawie 8 lat na capoeirę. Jednak jej serce wkrótce znalazło pasję do wspinaczki i pilatesu. Przygoda Emilii z pilatesem rozpoczęła się w Bydgoszczy, gdzie przez kilka lat prowadziła zajęcia, zanim przeniosła się do Warszawy na ostatnie dwa lata. Wzbogaciła swoją wiedzę specjalistyczną poprzez szereg szkoleń i warsztatów, w tym kursy medyczne i rozciągające Pilates. Emilia jest certyfikowaną instruktorką w prestiżowej międzynarodowej szkole Basi Pilates. Jako oddana trenerka przywiązuje najwyższą wagę do techniki i precyzji, wierząc, że te aspekty odgrywają kluczową rolę w poprawie zarówno wyglądu, jak i funkcjonalności ciała, co ostatecznie prowadzi do poprawy ogólnego samopoczucia.
Ania
Od dziecka związana ze sportem, uprawiała taniec i brała udział w licznych zawodach jazzowych, modern, baletowych i widowiskowych. Teraz zaraża innych swoją miłością do sportu, motywując ich do aktywnego spędzania czasu! Doskonali swoje umiejętności pilatesu zgodnie z kompleksowym programem prestiżowej amerykańskiej szkoły Balanced Body. Uwielbia pracę z ludźmi, a ich postępy dają jej ogromną satysfakcję. Podczas zajęć zwraca dużą uwagę na szczegóły, a jakość ruchu jest dla niej niezwykle ważna.
Natalia
Certyfikowana nauczycielka mat Pilates, Reformer i B-Barre, lubi myśleć o swoich treningach jako o holistycznym doświadczeniu ciała i umysłu. Dzieli się tym, czego nauczyła się przez wiele lat praktykowania Pilates, jogi, tańca (ProAm latin), Trilo Chi, pracy z oddechem, uważności i medytacji. Zawsze fascynowało ją piękno i magia ludzkiego ciała w ruchu, a ruch postrzega jako narzędzie rozwoju i uzdrawiania dla naszych ciał i umysłów. Jej celem jest rozwijanie, wspieranie i wnoszenie wkładu do społeczności ludzi, którzy chcą stać się uważni, zdrowi i sprawni we wszystkich obszarach swojego życia.