Pilates na Reformerze - odkryj zalety
Pilates Reformer jest świetny niezależnie od tego, czy chodzi o redukcję stresu i poprawę postawy, czy też zwiększenie siły fizycznej, jasności umysłu i skupienia. Każda sesja łączy w sobie ćwiczenia, pracę oddechową i medytację, tworząc odświeżające doświadczenie dla umysłu i ciała.
Twoje mięśnie będą aktywne, ale jednocześnie uwolnione od nagromadzonego napięcia, co sprzyja uczuciu lekkości i łatwości w ruchu. To więcej niż tylko ćwiczenia; to kompleksowe podejście do zdrowia, które pielęgnuje zarówno ciało, jak i umysł.
Znajdź swoje idealne zajęcia Pilates Reformer już dziś!
Pilates Reformer - korzyści
Łagodzenie Napięcia Mięśniowego
Zwalczanie napięcia mięśniowego wywołanego stresem. Ćwiczenia Pilates są ukierunkowane na określone obszary podatne na gromadzenie się stresu, takie jak ramiona, dolna część pleców i biodra, łagodząc dyskomfort związany z długotrwałym siedzeniem.
Regulowany opór
Możliwość regulowania oporu za pomocą sprężyn sprawia, że Pilates Reformer jest odpowiedni dla początkujących, a jednocześnie stanowi wyzwanie dla doświadczonych entuzjastów fitnessu.
Zwiększona elastyczność
Doświadcz nowo odkrytej swobody, poprawiając zakres ruchu i elastyczność, co sprzyja budowaniu długich, smukłych mięśni
Połączenie umysłu z ciałem i łagodzenie stresu
Zaangażuj swój umysł w każdy ruch, wspierając uważność i zwiększając ogólne dobre samopoczucie, co pozwala na oderwanie się od otaczającego świata i poczucie bycia z samym sobą
Indywidualne podejście
Zaledwie 6 reformerów w VOYAFORM sprawia, że każde zajęcia są intymnym doświadczeniem. Oferujemy indywidualne wskazówki, korekty oraz wsparcie dostosowane do Twoich unikalnych celów sportowych
Historia i wartości VOYAFORM
Nasza podróż rozpoczęła się od inspiracji tętniącą życiem społecznością Pilates w Australii. Od kultowych plaż Sydney po tętniące życiem Gold Coast, gdzie odkryliśmy magię Pilates Reformer. Rozpoczęliśmy transformujące doświadczenie. Przyjmując ducha innowacji i odwiedzając ponad 20 wyjątkowych studiów, rozpoczęliśmy transformujące doświadczenie, które doprowadzilo do stworzenia VOYAFORM.
Nasze wartości są jasne: oferować ekskluzywne, ale jednocześnie otwarte, doświadczenie Pilates Reformer dla społeczności podobnie myślących osób. Nasza przestrzeń jest zaprojektowana tak, aby rezonować z tymi, którzy cenią sobie małe grono w prywatnej, stylowej i luksusowej atmosferze